Płatki owsiane są składnicą minerałów i witamin. i tak: w 100 g surowych płatków
- sodu tylko 4 mg,
- 350 mg potasu,
- 54 mg wapnia,
- 129 mg magnezu,
- 3,9 mg żelaza,
- 5mg manganu.
- 0,462 mg witaminy B1 i
- 0,151 mg witaminy B2,
- 0,87 mg witaminy PP i aż
- 2 mg witaminy E.
- błonnik występuje w ilości 1,9 g.
Owies, a zatem i płatki - posiadają działanie polegające na stabilizacji poziomu cukru we krwi, przeciw utleniające. Poprzez zawarte w nich substancje psychoaktywne pomagają w zwalczaniu uzależnień oraz działają antydepresyjnie.
Polecamy
Płatki jęczmienne 450g RADIX
2,99
PLN
Płatki PSZENNE 400g RADIX
3,17
PLN
Płatki ŻYTNIE 450g RADIX
3,17
PLN
POPPING z amarantusa 100g SZARŁAT
3,96
PLN
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...
Olej LNIANY Dr. BUDWIG 500ml IWN
24,50
PLN
Syrop PRAWOŚLAZOWY z vit. C 100ml
4,11
PLN
